SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Ciwiczyć czy nie.....

    Post
    Trening dla początkujących

    Pieprzeni ignoranci! A czy wymieniane przez was przypadki to regula? Czy cudze przypadki sa identyczne, jak omawiany? Sprawdziliscie wyniki badan, znacie i zrozumieliscie diagnoze? Latwo sie szafuje cudzym zyciem, bo jakby co, to... zwalimy na internet, przeciez jestesmy anonimowi, czyz nie? Bio44 wezmiesz na siebie odpowiedzialnosc za twoje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-03-31 04:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie armia Irakisjki zabija tych zolnierzy tylko religijni fanatycy ktorzy podkladaja bomby, szkolą snajperów i wysadzają sami siebie w tłumie. Myslisz ze Polacy i w ogole jakis naród slowianski jest do tego zdolny? Slowianie to nie Araby. Dzieli nas przepasc inteligencjii na naszą korzysc. To wlasnie z bojówkami USA nie moze sobie poradzic ale [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 18:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekam na odpowiedz od Was

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze i twoje wymiary robia wrazenie ale z suplami przystopuj to nie wyscigi , narazie cwicz, duzo jedz no i cwicz . PS. jak wyglada twoj plan bo jestem ciekaw no i czy masz jakas diete . jesli czegos chcesz sie dowiedziec to istnieje cos takiego jak wyszukiwarka .pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2007-04-07 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sesja Łukasza Kazimierczaka!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobre fotki i fajnie sie czyta temat. Jeśli dobrze pamiętam z tego co czytałem to już niestartujesz w zawodach ?? Teraz jak cwiczysz amatorsko jestem ciekawy jak wygląda twój standardowy tydzień odnosnie trenowania, diety, suplementacji ?? Do jakie celu dążysz teraz odnosnie swojej budowy ciała ?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-09 22:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trening to nie musi oznaczac szybko trening. Intensywnosc uzyskujemy poprzez zwiekszenie obciazenia rowniez , nie tylko poprzez skrocenie przerw odpowczynkowych. A jak wyglada twoj trening ze tyle czasu zajmuje? Jakie grupy miesniowe ze soba laczysz, ile jest tych miesni ze tak dlugo tenujesz? Jak zrobisz np Barki i triceps jednego dnia [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-13 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRITISH DRAGON

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] Widzisz strzalke ktora zaznaczylem na czerwono? KAZDY ORYGINAL BD ma takie cos, twoje fiolki tego NIE maja, moge sie zalozyc. Dalej patrz na nastepne zdjecie i porownaj jak wygladaja twoje i jak wyglada oryginal - to na co masz zwrocic uwage zaznaczylem na czerwono. Te wy***ki sa bardzo dobrej jakosci, nawet ja sam odrazu nie potrafilem ich [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 01:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak ktoś chce zobaczyc jak wygląda ideał Bahamuta to niech spojrzy w mój profil buuuuuuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahaaaaaaaaaaaaaaaaaa

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2007-04-28 20:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny

    Post
    Trening w domu

    ok to tak. po pierwsze jak wyglada wyciskanie zolnierskie? co to MC? MC - martwy ciąg, wyciskanie zolnierskie - wyciskanie z klatki na barki. A co do nóg i brzucha to nie zalezy mi zbytnio na cwiczeniu tych partii. Ale nie próbuj zaniedbać, szczególnie nóg Odnosnie rąk to poprostu wywalic jedno cwiczenie i robic tylko 2 serie czy wyrzucic ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2007-05-01 23:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak mozesz to napisz jak wyglada twoj trening...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2007-05-04 18:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje w Egipcie :)

    Post
    Doping

    własnie tez sie wybieram do egoiptu niebawem i byłem ciekawy jak to jest cz spokojnie moge sobie kupic i wywiesc np 30 amp wina i 40 amp nandrolonu kila opakowan pregnylu??? jak wyglada to w realu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2007-05-18 18:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak wyglada enan cenowo i jak z odblokiem ?? skutkmai ubocznymi wieksze niz po mecie czy menijsze??

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2007-05-27 12:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tri-trenabol 150?

    Post
    Doping

    A jak sila i czysta masa? Jak wyglada twoj cykl?

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 19279 Data: 2007-05-31 12:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozplanowałeś aeroby/brzuchy i jak wygląda trening bro?

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 11:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem ze tam nie chodzisz ?: D eh no coz kopne sie tam zobaczyc co i jak wyglada. jak jakos konkretnie to z mila checia pochodze tam :D i potrenuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2007-06-02 14:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak do Michail oszukuje na pieniadze

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dokladnie jak bul ktos o statusie moderatora musi reprezentowac godną postawe a nie ciąc uzytkownikow na - jakby nie patrzec powazne pieniądze - oczywiscie mowie o moderatorach jako statusie nikogo nie obwiniam, bo niewiadmo jak wyglada cala sprawa z obu stron. z tego co znam michaila z sfd to mily i uczciwy czlowiek- aczkolwiek fakt ze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9115 Data: 2007-06-17 17:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pichciu///Dziennik Treningowy\Masa...//

    Post
    Trening dla początkujących

    sprobuj moze ulozyc jakis konkretny trening, to cos moze z tego bedzie poza tym w tym ostatnim wypisie nie widzialem zadnego cwiczenia na motyle, to ostatnie uginanie to, jak kazde uginanie jest na bicka. choc nie wiem do konca, jak wyglada to cwiczenie. sprobuj moze jakis FB.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6036 Data: 2007-06-29 20:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszesz,że jestes po przepuklinie, interesuje mnie jak długo nie cwiczyles i jak wyglada powrot po operacji do treningu?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8428 Data: 2007-07-02 23:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok??

    Post
    Doping

    no to nie ma pomocy jesli nie wazne czy tutaj na forum jedynym wyznacznikiem za***istosci i tego czy mozna brac SAA jest bicieps?? w sportach takich jak ciezary i 3boj nie sa wazne wymiary a SAA jest powszechnie stosowane i nie liczy sie kto ma wiecej cm w bicepsie i jak wyglada liczy sie sila... tiggree dziekuje za pomoc i pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2007-07-02 23:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak wygląda Twoja dieta, jak intensywnie trenujesz, można polemizować na ten temat, ale moim zdaniem ogólnie nie można powiedzieć, że na redukcji tego typu węglowodany w okolicy treningu psują wszystko.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2007-07-09 10:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andractim - POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siema Biore andractim od około 8 dni, jak narazie efektów zero niestety... Mam pytanie do tych co mają lub mieli już ten żel - czy on jest produkowany tylko we francji ? Gdzieś wyczytałem że właśnie TYLKO tam go produkują, ja mam andractim produkowany w belgii czy tam holandii ( chu* by wyczuł ale na pewno nie francja ;p ) i wydaje mi sie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2007-07-12 20:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)